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Senti una pressione insopportabile al centro del petto durante la pratica? Potrebbe essere la ghiandola del timo che si risveglia sotto la spinta della Kundalini. Il timo gioca un ruolo cruciale nella trasmutazione, addestrando i globuli bianchi alla loro nuova funzione evolutiva.
Per alleviare la tensione dell’espansione cardiaca, la ricerca suggerisce di picchiettare ritmicamente lo sterno, proprio come fanno i primati. Questa semplice azione meccanica stimola il sistema immunitario e aiuta a distribuire la carica energetica nel petto.
Nel Kundalini Yoga, onoriamo questi segnali fisici come tappe del nostro “ritorno a casa”. Hai mai provato a stimolare il tuo timo per sciogliere un blocco emotivo nel cuore?
📖 Secondo la Dottoressa Dixon
