LO SPECCHIO
Sto praticando Dharana e Meditazione con l'aiuto dello specchio, uno strumento di introspezione, qualcuno dice che sottragga prana qualcuno lo elogia, appena finisco la mia sperimentazione farò un corso per approfittare di questo strumento.
Dharana, Kumbhaka per Apnea Sportiva
Ho conesguito il brevetto di Apnea nel corso dello scorso anno per approfondire la mia conoscenza sulla ritenzione del respiro, sto preparando un piccolo manuale e una sequenza per gli amanti di questa disciplina. Lasciatemi il tempo di capire quali sono le tecniche piu preziose anche se ho le idee già piuttosto chiare.
Il sonno e il viaggio astrale
Chi di Voi si avventurerà nelle mie pratiche sperimentali ben presto capirà che il bisogno di dormire si riduce e che il letto è un mezzo obsoleto, potrebbe non essere il luogo migliore per dormire... ma forse un buon mezzo per viaggiare........meditazioni guidate al confine con lo yoga Nidra e altri spazi sconosciuti.
PROSSIMI CORSI
Corsi in presena per Principianti a San Giovanni in persiceto in partenza a fine Maggio. Corso intermedio su cuore ed organi vitali da maggio a fine giugno.
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