Il risveglio della Kundalini mette alla prova ogni singola ghiandola del tuo corpo. Lo zinco è un minerale critico coinvolto in oltre 200 reazioni enzimatiche del cervello e nella sintesi del DNA. Supporta la ghiandola del timo e la produzione di insulina, aiutandoti a gestire i picchi glicemici che spesso accompagnano il risveglio energetico.
Una carenza di zinco può portare a un sistema immunitario indebolito proprio quando hai più bisogno di forza per la metamorfosi. Nel Kundalini Yoga, mantenere un sistema ghiandolare forte è la chiave per la stabilità emotiva e il risveglio duraturo.
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Avvertenza: Questi sono consigli sperimentali basati sulla ricerca di Dass Sangat Singh. Consulta sempre un professionista prima di modificare dieta o integrazioni.
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