Road to Estasi è una mia nuova creazione, nata dalla ricerca e dall’integrazione di pratiche tratte dai più diversi manuali e insegnamenti della tradizione del Kundalini Yoga.
Un percorso pensato come preparazione a “Tecnologia dell’Estasi”, per iniziare a lavorare in modo progressivo e consapevole sull’intero sistema energetico.
Durante il corso saranno coinvolti tutti i chakra, con un’attenzione particolare al secondo chakra, Svadhisthana, centro legato alla dimensione dell’energia vitale, della creatività, del desiderio e della relazione con l’esperienza sensoriale.
Road to Estasi non è semplicemente una sequenza di esercizi: è un percorso di preparazione che unisce asana, pranayama, meditazione, mantra e tecniche specifiche del Kundalini Yoga, costruendo gradualmente le condizioni necessarie per affrontare il lavoro successivo.
Una strada verso l’estasi, attraverso il corpo, il respiro, l’energia e la consapevolezza.