Online: Cuore ed Organi Vitali Modulo 3 Il sistema ghiandolare e la Sadhana
59,00 €
Il sistema ghiandolare è il ponte tra il corpo fisico, l’equilibrio ormonale, le emozioni e la coscienza. In questo modulo scoprirai come il Kundalini Yoga utilizza kriya, meditazioni e tecniche di respirazione per stimolare le principali ghiandole endocrine e
favorire uno stato di maggiore energia, lucidità e benessere.
Il percorso è pensato per essere seguito con gradualità e può essere praticato sia da chi si avvicina per la prima volta al Kundalini Yoga sia da chi desidera approfondire la propria pratica personale.
Cosa imparerai
- Comprendere il ruolo del sistema ghiandolare secondo la visione del Kundalini Yoga.
- Eseguire correttamente le kriya dedicate all’equilibrio delle ghiandole endocrine.
- Utilizzare pranayama e meditazioni specifiche per sostenere vitalità e concentrazione.
- Costruire una pratica personale (Sadhana) semplice, efficace e sostenibile nel tempo.
- Integrare gli esercizi nella vita quotidiana per migliorare energia, stabilità emotiva e presenza mentale.
Il corso comprende
- 7 lezioni complete in alta qualità.
- Video on demand, accessibili in qualsiasi momento.
- Materiale didattico scaricabile.
- Schede illustrate delle kriya e degli esercizi.
- Meditazioni guidate.
- Accesso da computer, tablet e smartphone.
- Accesso illimitato ai contenuti del corso.
A chi è rivolto
- Praticanti di Kundalini Yoga.
- Insegnanti e operatori del benessere.
- Persone interessate a migliorare equilibrio, vitalità e consapevolezza.
- Chi desidera sviluppare una pratica personale guidata.
Modalità di fruizione
Il corso è completamente online e on demand. Potrai seguire le lezioni quando preferisci, interromperle e riprenderle in qualsiasi momento, rispettando i tuoi ritmi di apprendimento.
Inoltre, sono disponibili lezioni live streaming su Google Meet per praticare insieme e approfondire gli argomenti con il docente.
Inizia il tuo percorso e scopri come il Kundalini Yoga può aiutarti a sviluppare una pratica stabile, consapevole e orientata al benessere del sistema ghiandolare e dell’intero organismo.