Dass Bandha
Il sigillo yogico della gola riletto alla luce della pandiculazione e dell'ipertensione fisiologica del collo.
Rimanendo nell’ambito della sperimentazione che sottopone al giudizio degli yogi più esperti, c’è la pratica del blocco del collo eseguito con l’iperestensione del collo: il Jalandhara Bandha.
Nel Dass Bandha questa chiusura della gola si effettua con l’iperestensione del collo all’indietro in termini medici, ed è una pandiculazione indotta.
La pandiculazione è l’atto involontario di stirarsi e sbadigliare. Questo processo naturale aiuta il corpo a riattivare tono, circolazione e vigilanza ottimale. Il Dass Bandha ne rappresenta una sua forma yogica applicata alla zona cervicale.
Come spiegato nel libro e nel corso, questa pratica è molto potente e richiede una preparazione della cervicale e del corpo generale.
