Sì, la storia dello yoga classico include diverse figure femminili di rilievo, sebbene meno documentate rispetto alle controparti maschili: asceti come Akka Mahādevī e Lallā, oltre a tradizioni tantriche in cui le donne partecipavano ai rituali come pari degli uomini. Riscoprire queste figure restituisce allo yoga una parte della sua storia spesso trascurata dai racconti più diffusi.

La polarità femminile nei testi tantrici

Molte tradizioni tantriche hanno da sempre posto la polarità femminile (śakti) al centro del proprio sistema filosofico. In testi come il Tantrāloka, si insegna che la donna possieda una predisposizione naturale all’intuizione e al lavoro energetico. In alcuni rituali tantrici storici, le fonti indicano che le donne partecipassero non come figure marginali, ma come praticanti a pieno titolo. La tradizione suggerisce che la “via femminile” allo yoga sia caratterizzata da una particolare capacità di percepire la vibrazione sottile della vita (Spanda), rendendo le yogini custodi di una saggezza che i testi descrivono come profonda e viscerale.

Le grandi mistiche: Akka Mahādevī e Lallā

La storia dello yoga tradizionale include figure femminili che hanno sfidato le convenzioni sociali del loro tempo. Akka Mahādevī (XII secolo), asceta della tradizione Liṅgāyat nell’India meridionale, è ricordata per la sua radicale rinuncia materiale, vissuta secondo la sua tradizione come segno di totale devozione al divino. I suoi componimenti poetici (vacana) restano un contributo importante alla letteratura devozionale indiana. La yogini kashmira Lallā (XIV secolo) è celebre per i suoi versi (Vākh), che descrivono con precisione tecnica stati di meditazione profonda e restano oggi studiati sia in ambito religioso che letterario.

Onorare la linea delle antenate spirituali

Oggi, riscoprire la storia delle yogini significa restituire allo yoga la sua completezza originaria. La tradizione ci invita a guardare a queste figure come fonti di ispirazione per la propria pratica:

• Riconoscere il proprio valore: onorare la capacità di resistenza e la saggezza intuitiva spesso associate all’energia femminile nella tradizione.
• Studiare le fonti classiche: leggere i versi di mistiche come Lallā aiuta a comprendere come devozione e tecnica si intreccino nella pratica.
• Dare spazio alla propria voce: come queste figure storiche, ogni praticante può trovare nella pratica un proprio linguaggio autentico.

Conoscere questa parte della storia dello yoga arricchisce la comprensione di una tradizione che, fin dalle origini, non è mai stata esclusivamente maschile.