Energia Kundalini – Corsi di Yoga Online

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Cosa imparerò?

  • Primo approccio teorico alla kundalini e Esercizi posturali per il recupero della forma fisica

Contenuto del corso

Introduzione
Struttura del corso e importanza della Sadhana (Pratica giornaliera)

  • Struttura del corso e importanza della Sadhana (Pratica giornaliera)
    22:00
  • Primo mini video introduttivo sulla kundalini e il Manuale e il supporto
    15:00

Introduzione al movimento
Come tornare gradatamente ad una condizione fisica che ti permetta di iniziare il tuo percorso

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