MODULO 3 MULADHARA CHAKRA

Informazioni sul corso

Dove risiede la Kundalini dormiente….. è tempo del risveglio
Contenuto del corso
SETTIMANA 9
CALENDARIO E PROGRAMMA
00:21Hatha lezione live (07 febbraio 2022 ore 20.15)
00:00LIVE PROGRAMMAZIONE PARLIAMO DEL PROGRAMMA E TECNICHE (08 FEBBRAIO 2022)
00:00Nadi Shodhana stage 1
19:00Kaya Sthairyam
15:00Hatha Lezione Short
32:00Trataka Stage 3 (solo per chi ha fatto il corso Ajna chakra)
09:00Kundalini Yoga Live The Navel Center and Elimination (10/02/2022)
01:20:00Mooladhara Chakra location
09:00Kundalini Yoga Short Energize your Sistem
57:00Moola Bandha (tecnica di blocco energetico)
05:09
