Energia Kundalini – Corsi di Yoga Online

LIVE Corso Principianti di Kundalini Yoga “I Chakra Inferiori”

Categorie: Corsi in Presenza
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Cosa imparerò?

  • I concetti chiave del kundalini yoga cosi come insegnato da Yogi bhajan, cominceremo a muovere l'energia divina con diverse tecniche.

Contenuto del corso

IL KUNDALINI YOGA
I concetti che fondano questa tecnologia e i kriya più Famosi

  • Kriya per equilibrare il primo chakra, accenni fisiologia Kundalini: nadi e Chakra
    01:10:00
  • Kriya per equilibrare primo Chakra, I Mantra del Kundalini Yoga
    01:20:00
  • Kriya per equilibrare il secondo Chakra e Le otto membra dello YOGA secondo Patanjali
    01:10:00
  • Kriya per equilibrare il secondo Chakra Pranayama e sospensione del respiro
    01:21:00
  • Kriya per equilibrare il Terzo Chakra, Prana e Apana
    01:25:00
  • Presentazione teorica Terzo chakra lezione 6
    10:00
  • Kriya per equilibrare il Terzo Chakra e il rilassamento Lezione 6
    01:10:00
  • Kriya per equilibrare il Quarto Chakra e la Meditazione con consapevolezza silenziosa o con mantra Lezione 7
    01:15:00
  • Presentazione teorica Quarto chakra e i 10 corpi/anahata Shabda Lezione 8
    12:00
  • Kriya per equilibrare il Quarto Chakra e I 10 corpi Lezione 8
    01:10:00
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