Kundalini Tecnologia dell’Estasi: Step 2

Contenuto del corso
STEP 2
Impariamo a dirigere e a distribuire le energie: I Bandha
01:14:00Un elemento essenziale: la ritenzione del respiro il Kumbhaka
01:35:00Trataka ed energia creativa
01:40:00Lez 4 ajapa ujjay Pranayama e alimentazione
01:40:00La Sadhana Guidata dello Step 2
35:00
