Energia Kundalini – Corsi di Yoga Online

Kundalini Tecnologia dell’Estasi: Step 2

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Cosa imparerò?

  • Impareremo la Versione Step 2 cosi come indicata sul testo "Kundalini tecnologia dell'estasi"

Contenuto del corso

STEP 2
Aggiungiamo qualche tassello alla Pratica Giornaliera per ottenere un maggiore apporto di energia spirituale attraverso la canalizzazione dell'energia e facciamo un passo in avanti sulle tecniche acquisite nello STEP 1

  • Impariamo a dirigere e a distribuire le energie: I Bandha
    01:14:00
  • Un elemento essenziale: la ritenzione del respiro il Kumbhaka
    01:35:00
  • Trataka ed energia creativa
    01:40:00
  • Lez 4 ajapa ujjay Pranayama e alimentazione
    01:40:00
  • La Sadhana Guidata dello Step 2
    35:00

Aggiornamento 2026
Aggiornamento con alcune variazioni alla sadhana, lezioni Live registrate

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