Nel libro KUNDALINI TECNOLOGIA DELL’ESTASI dedicato alla pratica giornaliera (Sadhana) e nel corso, troverete le sequenza che contiene tutti gli elementi costitutivi dello yoga (Asana, pranayama, mudra e mantra su tutti) per ogni tipo di praticante a partire dal principiante assoluto a quello esperto, troverete consigli preziosi su dove, come, quando praticare (il perchè è raccontato nel primo libro I 5 DONI DI DHARANA), suggerimenti sulla dieta e tutto quello che vi serve per raggiungere l’obbiettivo più alto che La Dea Kundalini vi permetterà di raggiungere.

Nel corso e nel libro propongo anche pratiche innovative e sperimentali come il Trataka su Frattale MSET e la variante del Jalandhara Bandha che ho chiamato Dass Bandha o iperestensione yogica.